【报告称#运动人群失眠困扰比例仅为10%#】18日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下#中国有超3亿人存在睡眠障碍#，而运动人群失眠困扰比例仅为10%。运动人群中以广东运动人数最多，并且睡眠充足位列各省份第一。数据还显示，早起运动人群的睡眠质量最佳，早起运动，睡眠质量评价为“非常好”和“比较好”的占比为55%，位居各个运动时段第一名。此外，每天睡眠时长为7-8小时的运动人群，运动热情更高。

之所以睡眠不足，大的因素分两种，一是被动的，一是主动的。
被动睡眠不足：因为压力、情绪、以及疾病因素，都会导致睡眠不足，比如压力过大思虑重，情绪难以平复。还有一些因为疾病因素，比如老人的失眠，很多是和脑血管硬化，身体代谢机能紊乱有关。

主动睡眠不足：因为比较忙碌，到了晚上才能静下来，或者到了晚上才有时间娱乐放松一下，所以睡眠时间越来越晚，睡眠越来越不足。

沃特认为，睡眠质量不止要在主要因素上得到有效的改善，也要重视影响睡眠的次要因素。

为此，沃特每一款产品贴心添加启闭静音装置，这个设计，原理是减少门窗启闭摩擦从而达到窗撑开合达到静音效果。

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